Recenzie: Shunmyo Masuno — Zen, arta de a trăi simplu

Tindem să credem că nu avem timp să ne întâlnim cu prietenii sau să ne dedicăm unor arte ale inimii pentru că suntem mereu ocupați. Maestrul spune că din lipsă de suficientă iubire în inimă nu facem ceea ce este important cu adevărat: nu ne întâlnim cu prietenii, nu mergem la un dojo, nu găsim timp pentru familie, pentru grădină sau pur și simplu să stăm cu inima noastră.

El spune: nu pentru că suntem ocupați nu avem timp suficient, ci pentru că nu avem suficient loc în inimă. Ideograma pentru „ocupat” conține conceptele de „pierdere” și „inimă”.

Chiar nu găsim 5 minute în fiecare zi să ne oprim din orice activitate comună (telefon, televizor, dosare, facturi, muzică) și să stăm cu ochii închiși, cu mâna pe inimă, în liniște, cinci minute, fără să facem nimic? Atunci când stai cu inima ta, nu-ți lipsește nimic.

Ca să nu mai fim atât de ocupați, spune maestrul, păstrează o casă cât mai simplă, cu cele necesare, frumoase și utile, bine organizate, la îndemână. O casă nu este un showroom și nici un depozit. Renunță la lucrurile de prisos. O casă ușor de îngrijit ne face viața mai ușoară. Păstrează o casă curată, aerisită, doar cu cele necesare. Să facem curățenie nu este un supliciu, cum cred mulți dintre noi, ci este un act de meditație. Direcția pe care o dăm minții noastre face ca acest act să fie o meditație sau un calvar.

Găsește timp pentru bucuriile inimii. Prețuiește la adevărata valoare timpul pe care îl petreci în liniște, cu inima ta. Observă florile pe strada pe care mergi zilnic, furnicile care adună fărâmițe, o gărgăriță care se pune pe mâneca ta, prima zăpadă sau o pisică simpatică în căutare de atenție (care azi e veselă, iar mâine nu te bagă în seamă). Vei vedea că pe strada pe unde mergi mereu la serviciu nu este niciodată nimic la fel.

Observă această impermanență fără să o judeci. Păsările vin și pleacă, pisica te place sau nu te place, azi e soare, mâine plouă.

Tu ești cel de azi sau cel de ieri?

Îmbrățișează cu inima deschisă orice schimbare. Să nu ne atașăm de cum erau lucrurile, ci să le acceptăm așa cum sunt acum. Nici mintea ta de azi nu e cea de ieri, doar iubirea este aceeași. De aceea, nu te îngrijora. Stai în inima ta. Ochii transmit doar schimbarea, inima vede ceea ce nu se schimbă.

Cu iubire,

bhikkhu Anandita